يا ثارالله

به نام خدا با سلام همراه با چشن نیکوکاری ما هم می خواهیم قدمی در این کار خیر برداریم ،از کسانی که میخواهند در این امر خدا پسند کمکی کنند خواهشمندیم هدایا غیر نقدی خود را به صندق پستی 37395-38481 ارسال و ه

ادامه مطلب

(0) نظر

دسته ها :

دوشنبه یازدهم 5 1389 20:37

کمک

ادامه مطلب

(3) نظر

دسته ها : چشن نیکوکاری

يکشنبه هشتم 1 1389 14:47

2010.3.13

http://nod-3-2.blogfa.com/ 2010.3.13 Username:EAV-28548728 Password:6j3pj7ua5f Username:EAV-28548195 Password:xcdjpac72s Username:EAV-27969616 Password:un4nmh76kd Username:EAV-27969642 Password:ptsxs7brpa Us

ادامه مطلب

(0) نظر

دسته ها : nod32

يکشنبه بیست و سوم 12 1388 1:1

شنای پروانه

شنای پروانه شنای پروانه دومین شنا از نظر سرعت دربین چهارنوع شنای اصلی می باشد. این شنا درسال های 1930 از تحول شنای قورباغه سنتی بوجود آمد . در سال 1956این شنا به طور رسمی وارد مسابقات المپیک شد. اولین مرحله تحول شنای قورباغه ابداع

ادامه مطلب

(1) نظر

دسته ها : شنا

شنبه بیست و دوم 12 1388 23:54

شیرجه و استارت

شیرجه و استارت شیرجه های مقدماتیقبل از اینکه استارت آموزش داده شود و از شاگرد کارآموز خواسته شود که به مانند شناگران ماهر استارت مسابقات را تمرین کنند لازم است که ابتدا روش شیرجه رفتن های ساده را به او آموزش دهیم . در حقیقت لازم است که یاد بگیرد به

ادامه مطلب

(0) نظر

دسته ها : شنا

شنبه بیست و دوم 12 1388 23:50

تاریخچه

تاریخچهشواهد باستان شناسی نشان می دهند که قدمت شنا و شنا کردن به 2500 سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن های آشور و یونان و روم باستان باز می گردد. آنچه از گذشته آموزش شنا می دانیم بر اساس یافته هایی است که از « حروف تصویری

ادامه مطلب

(0) نظر

دسته ها : شنا

شنبه بیست و دوم 12 1388 23:48

آموزش گام به گام شنا

بخش اول : اصول نظری شنا شنا : شنای مسافت swimming : distance swimming آموزش و تمرینبرای نخستین بار برنامه های آموزشی شنا در قرن نوزدهم در بریتانیای کبیر هم به منظور

ادامه مطلب

(0) نظر

دسته ها : شنا

شنبه بیست و دوم 12 1388 23:47

بهترین سرگرمی مؤمن شنا کردن است .( پیامبر اکرم (ص) )

بهترین سرگرمی مؤمن شنا کردن است .( پیامبر اکرم (ص) )به فرزندان خود شناکردن و تیراندازی بیاموزید.( پیامبر اکرم ) ) با توجه به قرار داشتن در فصل تابستان و ضرورت و اهمیت یاددگیری شنا و سفارش آن در دین مبین اسلام از این پس قصد داریم تا در روزهای زوج آموز

ادامه مطلب

(0) نظر

دسته ها : شنا

شنبه بیست و دوم 12 1388 23:45

لباس شنا

لباس شنالباس مخصوص شنا یک شلوار کوتاه و چسبیده به بدن است که باید وزن آن بسیار کم باشد و آب را در خود نگاه ندارد. طبق مقررات بین المللی ، شلوار شنا هنگام مسابقات بین المللی و رکوردگیری ، باید از پارچه ای به رنگ تیره و به صورت یک تکه باشد. در حال حاضر

ادامه مطلب

(0) نظر

دسته ها : شنا

شنبه بیست و دوم 12 1388 23:44

مشخصات استخر

مشخصات استخراستخر، محل خصوصی است برای شنا ، شیرجه ، و واترپولو که در اندازه های مختلف ساخته می شود. ولی ، استخرهایی که در آنها مسابقات رسمی را برگزار می کنند باید دارای مشخصاتی معین باشد. این مشخصات از طرف فدراسیون بین المللی شنای آماتور ، که آن را

ادامه مطلب

(0) نظر

دسته ها : شنا

شنبه بیست و دوم 12 1388 23:42

صفحه بعدی