راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

صفحه اصلي > خانواده ایرانی > سخنان شيوا > سلامتي و آرامش

آخرين مطالب خانواده ایرانی

تعداد بازديد :
18009
دوشنبه 6/11/1382
تاريخ :

آیا می خواهید زندگی آرام و دلپذیری داشته باشید؟

1. زندگی و هر مسئله كوچكی را آنقدر جدی تلقی نكنید، هر چند وقت یك بار زندگی را شوخی بگیرید و با سرزندگی و سبكبالی با رخدادها برخورد كنید و بینید كه روز شما چقدر زیبا و شادی آفرین خواهد بود .

2. از رنج نهراسید ، شادی را جایگزین غم كنید. برای زندگی خود هدف و مقصودی تعیین نمایید . شما به دنیا نیامده اید تا فضایی را اشغال كنید .

3. دامنه توقعات و انتظارات خود را كوتاه و كوتاه تر كنید تا زندگی آرام و دلپذیری داشته باشید.

4. در تمام مراحل زندگی مسئولیت كامل اعمالتان را برعهده بگیرید . ازاین كه دیگران را مقصر بدانید و بهانه آورید دست بردارید.

5. نگران نباشید كه مردم درباره شما چه فكر می كنند. در واقع آنها اصلاً راجع به شما فكر نمی كنند.

6. هنگامی آرامش و اعتماد به نفس را تجربه خواهید كرد كه بدانید كار درست را انجام می دهید، صرف نظر از این كه به چه قیمتی تمام می شود.

7. مردم گفته های شما را فراموش می كنند . آنها فقط به آنچه انجام می دهید توجه دارند.

8. آرامش فكری را بالاترین هدف زندگی خود قرار دهید و بر اساس آن برای زندگی خود برنامه ریزی كنید.

9. از همین امروز تصمیم بگیرید كه یا از موقعیت هایی كه باعث ناراحتی و ایجاد استرس در شما می شود دوری كنید و یا آنها را حل و فصل نمایید.

10. زندگی شما بازتاب افكارتان است. اگر افكارتان را تغییر دهید، زندگی تان متحول می شود.

11. تمام كسانی را كه تاكنون به هر صورت به شما آسیب رسانده یا شما را آزار داده اند ، ببخشایید و به این ترتیب خودتان را آزاد و رها كنید.

12. كنترل كامل پیام هایی را كه به ذهن خودآگاه خود راه می دهید در دست بگیرید.

20. هرگاه دلب

13. وقایع ، تعیین كننده احساسات شما نیست ؛ بلكه واكنش شما نسبت به وقایع است كه احساسات شما را شكل می دهد.

14. هر چه با دیگران روابط بهتری داشته باشید، نسبت به خودتان هم احساس بهتری خواهید كرد.

15. هرچه خودتان را بیشتر دوست داشته باشید و به خودتان احترام بگذارید دیگران را نیز بیشتر دوست خواهید داشت و به آنها احترام خواهید گذاشت و آنها نیز بیشتر شما را دوست خواهند داشت و به شما احترام خواهند گذاشت.

16. بهترین عبارات برای حل یك اختلاف این است: " شاید من اشتباه می كنم". اغلب هم همین طور است ، این را باور كنید.

17. عادت قدر شناسی را در خود تقویت كنید. در زندگی شكرگزار و قدردان همه چیزهای خوبی كه دارید باشید.

18. عمر كوتاه تر از آن است كه حتی لحظه ای از آن را برای انجام كاری كه دوست ندارید یا برایتان اهمیت ندارد تلف كنید.

19. حداقل همان قدر كه برای كارتان تلاش می كنید برای رشد شخصیت تان نیز تلاش كنید.

ستگی جدیدی پیدا كنید ، بر نیروی زندگی خود افزوده اید.

ارسال به

آخرین نظرات کاربران

ناشناس

خوب بود.همیشه سالم و برقرار باشید.

شنبه 1/11/1390 - 8:4

ناشناس

دقیقا همینطوره باید یاد بگیریم در برخورد با مسائل آرامش خودمون را از دست ندهیم.

چهارشنبه 28/10/1390 - 12:56

فاطمه

همه ما آدمها شگفت انگیز و فوق العاده هستیم،اگه به خودمون ببالیم و افتخار کنیم همه چیز حله. فقط باید یادمون باشه رو موضوعات تمرکز بیش از حد نکنیم و خودمونو زجر ندیم. مطالبتون مفید و خوب بود .

سه شنبه 27/10/1390 - 8:19

فرناز عبدی

وقتی من یک اهنگی میشنوم تا اخر روز اونو تو ذهنم تکرار میکنم لطفا من رو در این باره راهنمایی کنید

دوشنبه 26/10/1390 - 21:4

تلاش براي بنده بودن

بسیار مطلب خوبی بود در این دنیای بدون آرامش سعی كنیم مطالبی از این قبیل را با محوریت خدا و دین مقدس اسلام بیشتر به مردم برسانیم تا شاهد دنیایی آرام باشیم و اینكه آرامش نیست مگر به داشتن رضای كامل از خداوند منان

چهارشنبه 7/10/1390 - 15:12

علیرضا تره کار

خیلی عالی بود من سعی میکنم این مطالب رو تو زندگیم اجرا کنم

چهارشنبه 7/10/1390 - 13:34

محمد رضا جعفر نژاد

دمتون گرم،عالیه،فقط كناره حرفاتون واسه رسیدن به ارامش یاد خدا رو هم اضافه كنید

پنج شنبه 24/9/1390 - 21:21

سما صبوري

وقتی با یه آدم بی منطق و خودخواه طرف باشی دیگه این كارا كارساز نیست فقط باید كوتاه بیای

دوشنبه 2/8/1390 - 9:8

س ب

من همسرم را دوست دارم وخواستار افزایش عشق و آرامش در زندگیمون هستم

سه شنبه 26/7/1390 - 14:34

بهار

بیشتر مطالب تکراری بود

يکشنبه 3/7/1390 - 0:52

ناشناس

باید روی خودمان بیشتر کار کنیم .تغییر را از خود شروع کنیم.

چهارشنبه 9/6/1390 - 18:9

محمدرضا حقوردیزاده

همیشه نهایت هر کاری را در نظر بگیریم .
خدمت به دیگران را در انجام کارهایمان در نظر بگیریم .
اهدافمان را به ذهنمان بسپاریم .وقتمان را تلف نکنیم .در هر لحظه به فکر یاد گیری باشیم .
دنبال کاری برویم که در بازار کار کم است.پاسخ مشکلات خود را اول از خودمان جویا شویم .
خودمان باشیم .
نظرم در مورد مطالب بالا مثبت است .

جمعه 17/4/1390 - 12:59

ناشناس

بدنبود

سه شنبه 6/2/1390 - 14:37

غزال

سلام مطالب سایتون خوب جمع اوری شده ولی یادتون باشه همه اینها وقتی کاربرد داره که کسی واقعا تصمیم بگیره همه چیرو تغییر بده و بخواد زندگی رو جور دیگه ای ببینه .
هر لحظه از زندگی ما تلنگری بر روحمون وارد می کنه که معمولا جسممون رو تحت تاثیر میذاره چه خوبه قبل تموم شدنه توانمون به فکر اصلاح زندگی بیفتیم کسی که خدا رو داره نمی تونه تنها باشه مگر اونقدر کور باشه که حضور خدا رو درک نکنه

يکشنبه 4/2/1390 - 11:57

شبنم

من هم یه زمانی همین حرفا رو میزدم ولی الان که تو موقعیت قرار گرفتم میبینم بیشترش شعاره وقتی تنها باشیواحساس تنهایی کنی هیچ چیز نمیتونه ارومت کنه مگر خود خدا.برام دعا کنید

جمعه 26/1/1390 - 21:0

سعيد نامي

بد نبود ولی كاملتر بشه بهتر

دوشنبه 15/1/1390 - 19:20

سعيد نامي

بد نبود ولی كاملتر بشه بهتر

دوشنبه 15/1/1390 - 19:20

حسین مداح

کسی که بمن بدی کرده اصلاازیادم نمی رود تافراموش کنم ونمی توانم هم فراموش کنم چون خیلی بدکرده وزندگی مرا تغییرداده

يکشنبه 15/12/1389 - 8:44

انسی

سخته

پنج شنبه 5/12/1389 - 11:50

هژار کرد

ممنونم از مطالب واقعا زیبایتان چگونه میتوانم با شما ارتباط داشتی باشم منتظرم

دوشنبه 27/10/1389 - 12:56

نسرین

مشکل ما اینه که نمیتونیم برای خودمونم که شده یکاری کنیم همش منتظر معجزه ایم آخه تا کی بگیم اینا حرفه اینا حرف نیستن.تجربه های زندگی هستن که بقیه اونارو درک کردن.

دوشنبه 20/10/1389 - 22:42

AZADEH YAZDAN PANAH

سلام.خسته نباشید.بسیار عالی بود

چهارشنبه 21/7/1389 - 12:23

mohamad ali behravan

جالب بود کامل تر بشه بهتره

سه شنبه 13/7/1389 - 14:3

س ح

سلام
روی صحبتم با اونایی که فکر می کنند این حفا رویاییه!!! همه ما درگیر کشمکش و استرس و نگرانی هستیم فقط بعضیها مشکلاتو بزرگ می کنند و در مقابل تغییر مقاومت می کنند، بپذیریم شاید اشتباه در نوع تفکر و نگاه ماست. با اراده و تمرین همه چیز ممکن میشه، باور کنید (: