• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • تعداد بازديد :
  • 17351
  • دوشنبه 4/8/1383
  • تاريخ :

چگونه بوی بد بدن را از بین ببریم ؟

بدن بیشتر افراد با حمام نكردن به قدر كافی ، بو می گیرد. وقتی قطره عرق به سطح پوست تمیز می رسد، در ابتدا بو نمی دهد ولی بعد از اینكه باكتری ها یا قارچ های موجود در سطح پوست، چربی های عرق را تجزیه كردند، عرق بو می گیرد. بیشتر غدد عرق، چربی ندارند ولی غدد عرق اطراف سینه ها، اندام های جنسی و زیر بغل، عرقی تولید می كنند كه چربی دارد.

بیشتر مردم برای جلوگیری از ایجاد بوی بَدِ بدن، به طور مرتب دوش می گیرند تا تعداد باكتری های موجود در سطح پوست را كاهش دهند.

برای جلوگیری از ایجاد بوی بد در بدن بایستی:

1- به طور مرتب حمام كنید.

2- هر روز لباس های زیر و جوراب خود را عوض كنید، زیرا سلول های پوستی مرده به لباس های زیر می چسبند و باكتری ها با تجزیه آنها بوی بدی ایجاد می كنند.

3- دئودورانت هایی ( اسپری یا مام های خوشبو كننده ) را استفاده كنید كه حاوی مقدار كمی مواد باكتری كش مثل آلومینیم، روی یا زیركونیوم ( zirconium) باشند.

4- برای خشك نگه داشتن پوست، به زیر بغل و كشاله های ران خود پودر بمالید، زیرا باكتری ها روی پوست مرطوب سریع تر رشد می كنند.

اگر تمامی كارهای بالا را انجام دادید، ولی باز هم بدنتان بو می داد، پس یك جای كار غلط است.

بیشترین دلیل بوی غیر عادی بدن، عفونت پوستی است. بوی آمونیاك بدن به دلیل عفونت هلیكو باكتری ( این باكتری باعث زخم معده می شود ) یا مصرف بیش از حد پروتئین هاست.

با مراجعه به پزشك وتجویز او یك آزمایش خون برای هلیكوباكتر بدهید. اگر جواب آزمایش مثبت بود، یعنی دارای هلیكوباكتر بودید، می توانید با مصرف آنتی بیوتیك تحت نظر پزشك، آن را از بین ببرید.

اگر جواب آزمایش منفی بود، شاید نیاز باشد مصرف گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات ( منابع غنی پروتئین ) را كاهش دهید. زیرا اگر بیش از حد نیاز پروتئین مصرف كنید، بدن نمی تواند فوراً آن را مصرف كند و آمونیوم را از پروتئین جدا می كند و باعث ایجاد بوی آمونیاك در بدن می شود.

مصرف مكمل های حاوی كولین باعث ایجاد بوی ماهی می شوند . مكمل كولین دردو حالت زیر مصرف می شود:

1- افرادی كه دارای اختلال ارثی دفع ادراری " تری متیل آمونیوم " هستند و بایستی ماهی و سایر منابع غذایی كولین را مصرف نكنند.

2- عفونت واژینال كه بوسیله باكتری Gardnerella ایجاد می شود.

همچنین افرادی كه دارای كبد مریض و آسیب دیده باشند، بوی ماهی می دهند. نارسایی كبد باعث می شود ماده مورد نیاز برای تجزیه از بین برود.

نیره ولدخانی - كارشناس تغذیه تبیان

ارسال به
آخرین نظرات کاربران
ناشناس
خوب بود ولی خیلی کلی بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 24/1/1391 - 18:54
ناشناس
بد نبود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 20/1/1391 - 21:6
عباس
سلام
من وقتی پشت ساعدم رو میخارونم بو میده
نه جای دیگه از بدنم بو میده و نه قبل از خاروندن
در ضمن من خیلی هم لاغرم میتونه مربوط باشه؟
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 28/11/1390 - 22:3
mani
من دچار این مشکل بودم تا اینکه به طور آزمایشی به مدت دو هفته گوشتخواری اعم از گوشت قرمز،گوشت مرغ و ماهی را ترک کردم ...بعد از دو هفته اثری از بوی بد در بدنم دیده نشد!!!
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 14/11/1390 - 11:10
صالحه یوسفی افرا
من خیلی دوست داشتم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 22/10/1390 - 21:18
seyedebrahim
it is interesting
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 13/10/1390 - 10:5
رضا گ
سلام
من هم دقیقا مشكل نگین رو دارم خوابم كم شده و تقریبا 3 ساعت بعد از حمام بدنم بوی بدی رو میده كه قبلا اگر تا سه روز هم حمام نمی رفتم بوی بد نداشت.
راستی ممكنه كه این مشكل از تغییر هورمن ها باشه؟
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 21/9/1390 - 11:53
ناشناس
مطالبی ازاین دست كلا مورد استفاده است
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 12/9/1390 - 17:52
ناشناس
درمان گیاهی سراغ ندارین
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 10/9/1390 - 16:4
ناشناس
هنگامی که از حمام بیرون می آیید و بدنتان هنوز مرطوب است یک تکه زاج (زاغ) که با اسفند میسوزانند را کمی مرطوب کرده و به زیربغل و کشاله رانتان بکشید، بوی بد بدنتان خیلی کم می شود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 9/9/1390 - 2:34
ناشناس
خیلی کلی بود با توجه به تبلیغتون فکر کردم چیز جدیدیه
بعدم منم متخصص تغذیه ام و این ارتباطی به ما نداره چرا اسم مارو بد می کنین
روش علمی و یه راه حل تغذیه ای پیدا کنید و بنویسید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 29/5/1390 - 12:7
pare
خوب بود تشکر از شما
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 27/5/1390 - 16:30
فرانک
بد نبود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 19/5/1390 - 17:46
حاج مهدي پاشنه طلا
خوب بود . ممنون. راستی یه سوال از سهیلا كرمی دارم و اونم اینكه وقتی تو یه ماده جدید كشف كردی كه میتونه به رفع بوی بد بدن كمك كنه خب چرا به بچه های تبیان نگفتی تا ما هم بدونیم ؟
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 31/2/1390 - 16:5
محمد رضا
خوب بود ولی کلی نبود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 13/2/1390 - 12:37
ناشناس
عال بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 11/11/1389 - 7:59
ناشناس
بنظر من استفاده از شامپو بدن برای این منظور کاملا" مفید است بخاطر اینکه هم چربی و هم باکتریهای موجود را ازبین می برد .
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 30/10/1389 - 16:21
ناشناس
لطفا"مطالبتان را علمی تر کنید با تشکر
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 6/10/1389 - 7:12
سهیلا کرمی
خوب بود اما راه حل ها وقت گیر.من یه ماده جدید کشف کردم ...
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 16/9/1389 - 11:45
VIVADigital
عالی بود . ممنون
با تشکر
VIVADigital
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 26/7/1389 - 22:8
ناشناس
ممنون ولی این مطالب و همه میدونن یه چیز جدید بگین که موثر باشه در ضمن دئودرانت و مام ها ضررهای زیادی دارن چرا از روش های گیاهی چیزی نمیگن مثلا من شنیدم پودر سنگ خیلی موثر
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 17/5/1389 - 13:47
سمیه
بد نبود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 16/4/1389 - 17:39
نگین م
سلام من جدیداً دچار این مشکل شدم قبلا اینطور نبودم خوابم هم کم شده است لطفا بیشتر توضیح دهید ممنون
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 1/3/1389 - 2:1
ناشناس
خوب بود.اما کم.ممنون
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 23/2/1389 - 16:22
ناشناس
خوبه بیشتر توضیح دهید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 28/1/1389 - 9:7
ناشناس
ما همه این مطلبارو بلد بودیم مطلبای جدید بنویسید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 23/1/1389 - 13:35
یک دوست
سلام
مطلبتون رو الان خوندم .
بکار میگیرم اگر نتیجه دیدم دوباره بهتون سر میزنم.
البته چند وقتی بود که با این مشکل دست و پنجه نرم میکردم امیدوارم این بار نتیجه بگیرم.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 18/1/1389 - 12:4
ناشناس
ممنون عالی بود و استفاده کردم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 5/1/1389 - 14:6
فرهاد
درود بر شما :
مطالب بسیار مفید و رسانا بود . بازهم اگر مطالب دیگری جهت رفع هست از ما دریغ نکنید. با تشکر فراوان
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 23/12/1388 - 16:34
حسين
خوب و مفید بود دستت درد نكنه
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 15/7/1388 - 9:45