sahar ahmadi
من 23 سالمه 90 کیلو هستم قدم 165سانتی متر است.باید به 65 کیلو برسم یعنی 25 کیلو باید کم کنم اصلا اراده رژیم گرفتن هم ندارم.خداکنه این روش جواب بده
پاسخ تبیان :
جمعه 21/11/1390 - 10:46
بهناز روحی
منم میخوام امتحان کنم یکی از دوستام با این روش تونست 22کیلو وزن کم کنه
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 20/11/1390 - 22:56
نسرين safarzadeh
من 53 كیلویم میخوام 46 كیلو بشم قدم 159 امتحان می كنم امیدوارم موثر باشه
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 12/11/1390 - 18:0
ناشناس
مطلب خیلی جالبی بود حتما امتحان میكنم
پاسخ تبیان :
دوشنبه 3/11/1390 - 23:34
ساناز
امیدوارم چون قبلا هم شنیده بودم برام دعا کنید چون حتما باید وزنم کم بشه برای سلامتیم
پاسخ تبیان :
دوشنبه 3/11/1390 - 22:22
نرگس خانی
حتما امتحان میکنم
پاسخ تبیان :
يکشنبه 18/10/1390 - 15:27
باران
هنوز امتحان نکردم ولی فکر کنم خوب باشه چون من خودم در طول روز بیشتر از 10 لیوان اب می خورم
پاسخ تبیان :
دوشنبه 12/10/1390 - 19:36
سارا
امتحان نکردیم واسه مامانم میخواستم 120کیلو
پاسخ تبیان :
يکشنبه 4/10/1390 - 21:53
ناشناس
عالی بود
پاسخ تبیان :
چهارشنبه 30/9/1390 - 15:10
ناشناس
خیلی خوب بود من وزنم 120 کیلو بود حالا شدم 20 کیلو...
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 24/9/1390 - 23:47
پرستو ...
خیلی جالبه امیدوارم روی منم جواب بده
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 17/9/1390 - 23:48
helia
من دو هفته روزی 7 لیوان آب خوردم 3 کیلو کو شدم من به خاطر پوستم آب خوردم ولی وزنمم کم شد نمی خوام وزن کم کنم چون لاغرم. چی کار میشه کرد که هم آب خورد و لاغر نشد؟
پاسخ تبیان :
يکشنبه 6/9/1390 - 11:36
ناشناس
سلام من هم مشکل زهرا جان را دارم. هم اکنون نیازمند یاری سبزتان هستیم
پاسخ تبیان :
دوشنبه 30/8/1390 - 18:11
حامد
امیدوارم
پاسخ تبیان :
دوشنبه 9/8/1390 - 15:21
مامان مارتیا ملکیان
عالی بود .فقط اراده میخواد برا لاغر شدن
پاسخ تبیان :
سه شنبه 19/7/1390 - 1:22
ناشناس
بسیار عالی
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 7/7/1390 - 8:42
سامرند
با نوشیدن آب شکم بزرگ نمیشه؟
پاسخ تبیان :
سه شنبه 5/7/1390 - 13:21
سحر
خیلی عالی بود
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 31/6/1390 - 10:56
علي كريمي
ممنون از راهنماییتون
پاسخ تبیان :
دوشنبه 28/6/1390 - 15:9
ایدا
با نوشیدن زیاد اب شکم بزرگ نمی شه؟
پاسخ تبیان :
دوشنبه 7/6/1390 - 2:53
سما
من دو هفته شروع کردم البته روزه هستم همه می گن لاغر شدم
پاسخ تبیان :
دوشنبه 7/6/1390 - 0:52
نرگس صمدی
ازاین وبلاگ خوشم امد امیدوارم به من کمک کند
پاسخ تبیان :
دوشنبه 10/5/1390 - 16:54
عاطفه
خیلی ممنون خوب بود
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 6/5/1390 - 11:9
علی محمدی
من این روش رفتم و90کیلو کم کردم داخل 2ماه با تشکر
پاسخ تبیان :
دوشنبه 27/4/1390 - 9:54
ندا سرلک
با سلام من این روش را قبلا امتحان کردم موثر بوده فکر می کنم باز هم با تاییدات شما باید از این روش استفاده کنم
پاسخ تبیان :
يکشنبه 4/2/1390 - 16:35
razieh
من مورد ورزش و عدم پر خوری را رعایت کردم آب رو هم اضافه می کنم امیدوارم روند کاهش وزن روسریعتر کنه
پاسخ تبیان :
پنج شنبه 25/1/1390 - 13:6
ناشناس
عالی
پاسخ تبیان :
سه شنبه 16/1/1390 - 13:7
فاطیما
از امروزشروع میکنم امیدوارم که موثرباشه ممنون
پاسخ تبیان :
دوشنبه 23/12/1389 - 10:23
آزاده
من وقتی آب زیاد می خورم احساس میکنم صورتم ورم میکنه علتش رو نمی دونم لطفاراهنمایی کنید تشکر
پاسخ تبیان :
يکشنبه 17/11/1389 - 13:10
راضیه
من یک دختر 16 ساله هستم قدم171 و وزنم 65 کیلو هست روی وزن متعادلم اما میخواهم سایز کم کنم خواهش میکنم بگید چیکار کنم . عید نزدیکههههههههههه .مرسی
پاسخ تبیان :
با سلام دوست گرامی، در صورتی که درخواست رژیم دارید مشخصات تان را ( قد ، وزن، جنسیت و سن) در بخش مشاوره > سلامتی> تغذیه ثبت کنید تا رژیم مناسب برای شما ارسال گردد. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=388 موفق باشید
يکشنبه 10/11/1389 - 19:51