راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

صفحه اصلي > تغذیه و آشپزی > انواع رژيمهاي درماني > رژيم غذايي در بيماريها > سایر بیماری ها

آخرين مطالب تغذیه و آشپزی

تعداد بازديد :
24223
يکشنبه 20/7/1382
تاريخ :

تغذیه درمانی ناباروری

اخیراً تحقیقاتی در زمینه تأثیر مواد سمی محیطی بر باروری زوجین صورت گرفته است. ما هر روز بامقادیر زیادی از مواد شیمیایی در تماس هستیم. برای مثال غذاهایمان مملو از حشره كش ها یا مواد افزودنی، مواد شوینده، مواد آرایشی و داروهاست و حتی در هوایی كه تنفس می كنیم، نیز انواعی از آنچه ذكر شد، موجود است. اخیراً در تحقیقی بیان شد كه مواد شیمیایی خاصی در فرش و مبل های منزل زنانی كه نابارورند یا سابقه سقط های متعددی دارند، موجود است. البته امكان ندارد ما بتوانیم مواد شیمیایی را بطور كامل از زندگی مان حذف كنیم، ولی حداقل می توانیم تماس خود را با مواد شیمیایی كه مضر به نظرمی آیند، كاهش دهیم. بررسی ها حاكی از تأثیر شدید مواد سمی بر تخریب كروموزومها است. تخریب كروموزومی در جنین در حال تكثیر، موجب سقط جنین می شود و اگر جنین سقط نشود كودكی با نقص های كروموزومی مثل عارضه سندرم داون(1) متولد خواهد شد.

تغذیه درمانی و تغییر شیوه زندگی بر زوج های ناباروری كه پزشكان علت ناباروری آنها را غیر قابل توضیح و نامشخص بیان كرده اند، مؤثر است و به طور كلی 30 درصد زوج های نازا را در بر می گیرد.

بر اساس آمارهای موجود، 27 درصد خانم ها به علت عدم تخمك گذاری باردار نمی شوند كه این دسته نیز به تغذیه درمانی پاسخ می دهند. ولی در خانمهایی كه تنها راه باردار شدن آنها روش(2)IVF( روش استخراج و تلقیح تخمك و اسپرم و كاشت تخم در رحم ) است، تغییر شیوه زندگی و تغذیه درمانی بر ایجاد جنین بی فایده است .اگر ناباروری در مرد باشد ، او نیز می تواند با تغذیه درمانی چند قدمی به جلو بردارد.

مطالعه موردی:

برای توضیح بیشتر نحوه ی تغذیه درمانی افراد نابارور ، مثالی را مطرح می كنیم .

خانم 36 ساله ای به علت ناباروری به یك متخصص تغذیه مراجعه كرد. این خانم ، دختر 5 ساله ای داشت و یكسال بود كه تصمیم گرفته بود دوباره صاحب فرزند شود، ولی باردار نشده بود. این خانم از كودكی مبتلا به آسم بود، از این رو مدت بسیار طولانی داروهای استروئیدی مصرف كرده بود. پوست بدن او كاملاً خشك بود كه نشان از كمبود اسیدهای چرب ضروری داشت و عوارضی چون گرفتگی بینی، نوسان قند خون و ناتوانی در او مشاهده می شد. متخصص تغذیه، مكمل غذایی خاصی برای افزایش رشد باكتری های روده ، كه در اثر مصرف استروئید مختل شده بود، تجویز كرد. یك رژیم غذایی كامل وشامل همه مواد غذایی به او داده شد. شیر و پنیر كه موجب گرفتگی حفره های بینی می شود حذف گردید. عنصر منیزیم ( كه در آسمی ها معمولاً كم است) و در نهایت عناصر كُرُم و روی برای حفظ ثبات قند خون، برای این فرد تجویز شد.

در ویزیت دوم پس از 5 هفته ، بیمار وضعیت بهتری داشت، شرایط پوستی او بهتر شده بود و قند خونش نوسان چندانی نداشت. پس از آزمایش تجزیه مو برای تعیین میزان املاح، مشخص شد كه میزان جیوه در بدن او بالاست ( جیوه زیاد در بدن موجب ناباروری می شود ) ، از این رو موادغذایی حذف كننده جیوه به رژیم غذایی وی اضافه شد. در ملاقات سوم وضعیت او همچنان رو به بهبود بود و برای كاهش استرس های روحی ، راهكارهای تغذیه ای توسط متخصص به او ارائه گردید.

این خانم پس از 3 ماه از شروع درمان باردار شد و همچنان رژیم غذایی خود را ادامه می داد.

در نهایت باید گفت با انداختن یك دانه بر زمینی خشك، نمی توان درختی تنومند به عمل آورد. این را بدانید كه برای شروع یك برنامه ی تغذیه ای اصولی جهت افزایش باروری ، هیچگاه دیر نیست.

موفق و مؤید باشید.

*پی نوشت:

(1) مونگولیسم یاDown"s Syndrome

(2) In Vitro Fertilisation

عاتکه موسوی - كارشناس تغذیه تبیان

ارسال به

آخرین نظرات کاربران

معصومه احمدی

من مشکل pcoدارم یه بارم IUIکردم ولی نتیجه نداشته لطفا در این مورد هم مطلب بنویسید.7ساله ازدواج کردم

جمعه 21/11/1390 - 23:15

آرشام

حیلی نقص داره مطلبتون اصلا توضیح كاملی ارائه نداده ولی در یك مقاله علمی خوندم كه نركیبات كافئین دار ، چای و نسكافه ، قهوه باعث عدم تخمك گذاری می شو د و همچنین بهتر است مصر ف زعفران نیز محدود گردد

يکشنبه 2/11/1390 - 14:28

زيبا

سه ساله باردار نشدم كیست تخمدان داشتم یكسال پیش لاپراسكوپی انجام دادم پریودی نا منظم دارم كم كاری تیرویید دارم كه الان بهتر شده ولی هنوز میگن كیست داری یكبار ای یو ای انجام دادم فایده نداشته

پنج شنبه 29/10/1390 - 13:29

ناشناس

لطفا كاملتر توضیح دهید

دوشنبه 12/10/1390 - 11:31

سحر ل

به علت اینکه پس از آزمایشات وسونوگرافی فهمیدم که مشکلی ندارم ولی باز هم حامله نیستم وبه این روش هم اعتقاد ندارم

يکشنبه 11/10/1390 - 16:3

narges

بد نبود بهتره توضیح كامل بدهید لطفا در مورد خانمهایی كه poorهستند نیز توضیح دهید بنده قبلا میكرو كرده ام با سه جنین ولی ازمایشم منفی بود لطفا راهنمایی كنید

چهارشنبه 7/10/1390 - 20:19

زهرا

سلام.توضیحاتتون خوب بود

دوشنبه 21/9/1390 - 23:4

علی

بد

شنبه 5/9/1390 - 21:13

ندا رحیمی

کامل نبود

جمعه 27/8/1390 - 14:17

ژینا

سلام
مطالبتون خوب بود اما کامل نبود .

يکشنبه 22/8/1390 - 23:52

سیاوش

راه حل چیست

پنج شنبه 12/8/1390 - 16:53

samar

توضیح خیلی خلاصه بود و به باید و نبایدها اشاره نشده

جمعه 6/8/1390 - 23:49

ناشناس

بد

يکشنبه 10/7/1390 - 12:32

ناشناس

در مورد اصل مطلب اصلا چیزی نگفنه خیلی ناقص است بیشتر توضییح بدید

پنج شنبه 7/7/1390 - 1:5

رضا آسایش

خیلی مشتاق بودم که از این مطلب نتیجه بیگیرم ولی خبری نیست که نیست.

شنبه 19/6/1390 - 13:50

ناشناس

کامل نیست
تیتر زده شده تغذیه درمانی
ولی هیچ ایده ای نداده برای تغذیه ی مفید در این راستا.انتظار داشتم اسم چندتا ماده ی غذایی رو ببینم

يکشنبه 13/6/1390 - 10:28

ناشناس

توضیحات کامل نیستند

شنبه 5/6/1390 - 19:8

نسیم

به نظر من خیلی کم توضیح دادین
باید کلیاتی بیشتر که شامل افراد بیشتری شود گفته شود
با تشکر

شنبه 22/5/1390 - 18:55

ليلا

درباره مشكل pcoتوضیح بیشتر بدهید

جمعه 21/5/1390 - 22:49

ناشناس

اگه میشه در مورد pcoیاکم کاری تخمدان بگوئید .ممنون

پنج شنبه 5/3/1390 - 18:46

معصومه شریفی

لطفا اطلاعات بیشتری را ارائه کنید . خیلی خلاصه بود .

دوشنبه 15/1/1390 - 17:54

ناشناس

درموردتیرویدهم بگوید لطفا

چهارشنبه 25/12/1389 - 21:35

هومن

لطفا مطالب بیشتری در این زمینه بگذارید

چهارشنبه 18/12/1389 - 0:44

پرتو

لطفا در مورد تغذیه خانمهایی که pcoهم هستند توضیح دهید

جمعه 22/11/1389 - 20:39

ناشناس

درمورد تغذیه ناباروری بیشتر تو ضیح دهید

يکشنبه 23/8/1389 - 13:10

ناشناس

درباره تغذیه مردان نابارور بگویید باتشكر

پنج شنبه 20/8/1389 - 13:45

neda n

لطفا لطفا لطفا بیشتر توضیح دهید
خیلی خلاصه بود چیزی دستگیرم نشد

چهارشنبه 19/8/1389 - 10:58

ناشناس

فقط میگید تغذیه لطفا نام ببرید

دوشنبه 3/8/1389 - 14:23

علی کلانتری

لطفا در بهره تغذیه مردتنی که به علت واریکسل نابارور هستند توضیح دهید

جمعه 30/7/1389 - 15:35

ناشناس

توضیحات بیشتر لازم است

دوشنبه 26/7/1389 - 16:14

چاپ

ارسال براي دوستان

نظرات (46)