راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

  • تعداد بازديد :
  • 43677
  • چهارشنبه 7/4/1385
  • تاريخ :

سوزش سر دل یا ترش کردن غذا


احساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش كردن و احساس تلخی در دهان و گلو را "سوزش سر دل" می‌گویند.به این بیماری، "بازگشت اسید معده به مری" یا "رفلاکس معده" نیز گفته می‌شود.

سوزش سر دل می‌تواند بعد از خوردن یك غذای سنگین یا در هنگام خواب برای مدت چند دقیقه یا چند ساعت احساس شود.

علت این بیماری بسته نشدن دریچه ی بین مری و معده است؛ در نتیجه اسید معده به سمت مری برمی گردد، یعنی همان " ترش کردن غذا" و این اسید، مری را تحریك می کند و سبب درد و سوزش سر دل می‌شود.

وقتی که غذا بلعیده می شود، از طریق مری پایین آمده و به سمت معده می رود. در محل ورود و خروج معده، ماهیچه‌های حلقوی وجود دارند که به آنها اصطلاحاً اسفنکتر(SPHINCTER) گفته می شود و به عنوان دریچه عمل می کنند. وقتی غذا به معده می رسد، دریچه یا اسفنکتر بالایی معده باز شده و اجازه می دهد که غذا وارد معده شود. سپس این دریچه بسته می شود تا غذا و شیره گوارشی در معده نگهداری شوند. اگر این اسفنکتر خراب شود یا نشتی داشته باشد، شیره گوارشی که حاوی اسید معده نیز می باشد، به سمت بالا رفته و وارد مری می گردد. البته برگشت اسید معده به مری ممكن است به دلیل افزایش اسید معده نیز باشد.

ترش کردن غذا وقتی ایجاد می شود که اسید معده به مری برگردد. این اسید، مری را تحریك می کند و سبب درد و سوزش سر دل می‌شود.

اگر سوزش سر دل زیاد طول بكشد ممكن است التهاب مخاط مری را به وجود آورد.در صورت پیشرفت التهاب مخاط مری، مری تنگ ‌شده و امكان دارد دچار خونریزی شود و بلع نیز با مشكل مواجه می شود.

سوزش سر دل می‌تواند نشانه‌ای از وجود زخم باشد.

توصیه های لازم برای جلوگیری از سوزش سردل:

- از دراز کشیدن بعد از خوردن غذا پرهیز کنید.

- بعد از خوردن غذا، در وضعیت زانو در بغل ننشینید.

- حداقل 3 ساعت قبل از خواب چیزی نخورید.

ـ موقع خوابیدن زیر سر خود را 10 تا 12 سانتیمتر بالاتر ببرید.

- موقع خوابیدن به پهلوی راست و کمی خمیده بخوابید.

- تعداد دفعات وعده ی غذا را زیاد و حجم آن را کم کنید تا معده تان زیاد پُر نشود.

- در طی روز زیاد دولا و راست نشوید.

ـ اگر  اضافه وزن  دارید، وزنتان را كم كنید.

ـ از پُرخوری پرهیز كنید.

- باید از خوردن وعده های غذایی خیلی سنگین و چرب بپرهیزید.

- سعی کنید همراه وعده های غذایی آب نخورید.

ـ از خوردن غذاهای اسیدی مثل انواع گوشت،حبوبات و تخم مرغ پرهیز کنید، زیرا ترشح اسید معده را بسیار افزایش می دهند.

- مصرف میوه های ترش و اسیدی مثل انواع  آلو  و گوجه ، غذاهای تند(ادویه دار) و نوشابه های گازدار را کاهش دهید.

- موادی مثل نعنا، قهوه ، شکلات و الکل را مصرف نکنید.

- اگرزخم یا التهاب معده دارید، از خوردن میوه ی خام پرهیز کنید.

- لباس‌های تنگ نپوشید و كمربندتان را محكم نبندید.

- اگر سیگاری هستید، سیگار كشیدن را ترك كنید.

- درمان این بیماری اغلب با خوردن آنتی‌ اسیدها بهبود می‌یابد. داروهای آنتی اسید، اسید موجود در معده را خنثی می‌كنند. سعی كنید آنتی اسیدی مصرف كنید كه هم «هیدروكسید منیزیم» و هم «هیدروكسید آلومینیوم» داشته باشد.

اگر تغییر سبك زندگی و مصرف آنتی اسید در بهبود علائم شما كمكی نكرد، به پزشك مراجعه كنید تا داروی دیگر یا یك سری آزمایش برای شما تجویز كند. این آزمایشات شامل عكس برداری از قفسه سینه برای بررسی وجود زخم، ارزیابی وضعیت اسید داخل مری، آندوسكوپی مری و پیدا كردن باكتری مولد زخم است.

* مطالب مرتبط :

 - درمان سوزش معده 

 - مواد غذایی مفید برای ترک سیگار 

ارسال به
آخرین نظرات کاربران
ناشناس
تو را خدا داروی خوبی به من معرفی کنید؟همیشه احساس نفخ شدید وپری شکم دارم وسوزش معده نیز دارم .درمانش چیه؟(محمد نجیم قشقایی از فارس)
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 30/10/1390 - 17:56
ليلا تيموري
سلام من قلیان زیاد میكشم ایا ترش كردن من از قلیان است
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 26/9/1390 - 21:33
ناشناس
دست شمادرد نکند محمد رسول امامی
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 24/9/1390 - 10:49
سروش شکیب
با عرض سلام و خسته نباشید بنده نزدیک به یک سال است که علایمی مانند علایم IBS دارم و با مراجه پزشک آمپول و آنتی بیوتیک تجویز کرد همراه با آن سوزش یردل و تهوع زیادی داشتم که واقعا احساس بدی بمن دست میداد هرازچندگاهی این احساس بهم دست میده....چه کار باید کرد؟راهنمایی کنید..باتشکر....
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 22/9/1390 - 17:41
حسام 128
من سوزش معده داشتم ولی خیلی کم بود .یه دوهفته ای سیگار کشیدم وخیم شد .لعنت به این سیگار.مطلب خیلی عالی بود.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 2/9/1390 - 22:20
رضا
سلام
دستتون درد نکنه واقعا توصیه های خوبی بود دستتون رو از هزاران کیلومتر آنطرفتر بگرمی میفشارم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 4/7/1390 - 22:10
بوبهرژ
سلام:
من مدت یک ساله که یک دفعه به صورت ناگهانی و قبل از خورن غذا معدم شروع یه سوزش میکنه، در اون لحظه خیلی هم احساس گرسنگی شدید می کنم.غذا که می خورم فقط چند دقیقه آروم میشه ولی بعد از جند دقیقه دوباره شروع میشه؛ البته همزمان با اون احساس درد در معدم روده هام هم دچار مشکل میشه و احتیاج سریع و زود به زود به سرویس بهداشتی پیدا می کنم.چند تا دکتر با انواع آزمایشات رفتم اما هیچی تشخیص داده نمیشه، می تونید کمکم کنید؟؟؟؟
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 14/2/1390 - 22:52
meisam nikzad
به همه چیز از جمله راههای سنتی اشاره نشده علاوه بر دارو:سیب یا میوه بعد از غذا می تواند کمک موثری باشد همچنین از خوردن چای و پیاز خوام بپرهیزید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 17/11/1389 - 14:44
كيومرث اميري
باسلام من مدت 2ماه است كه بعد از خوردن ترشی بندری دچار رفلاكس معده شدم ودر حال حاضر درقسمت سر معده سوزش دارم لطفا مرا راهنمائی فرمائید
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 30/9/1389 - 8:36
مریم صالحی
با سلام مدتی است درد وسوزش معده همراه با نفخ زیاد دارم دارو استفاده میکنم ایااین داروها روی معده ام اثرگذاشته است؟
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 17/9/1389 - 0:17
ناشناس
عالی بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 6/9/1389 - 10:13
مری
من 1 سوال دارم من مدت 1 ماه هست که بخاطر خوردن قرص ...مشکل معده پیدا کردم و دچار رفلاکس و سوزش و درد معده شدم آیا مشکلم جدیه؟و چه میوه ها و غذاهایی واسم بد نست؟ممنون از راهنماییتون
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 7/8/1389 - 20:44
محمد قدوس
لطفا بیان کنید چه غذایامیوه ای دارای آنتی اسیدی وهیدروكسید منیزیم و هیدروكسید آلومینیوم دارد .
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 9/6/1389 - 3:42
ناشناس
من مدت 2ماه است که به رفلاکس معده مبتلا شده ام جواب آزمایش واندیکس کپی ام هم این رانشان داده وقرص هام هم به موقع میخورم وخیلی ارغذاها رابه ن پرهیز داده اند اما با آنکه نمی خورم باز هم احساس درد دارم وهمچنین احساس خفگی شما به من بگویید چه کا رباید کنم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 30/5/1389 - 11:30
محسن
ممنون عالی بود .من پلیپ حنجره داشتم که جراحی کردم گفتند علتش رفلکس اسید معده میتونه باشه. چکارکنم دوباره برنگرده.هنوز احساس ترش کردن دارم درضمن راههایی که اشاره کردید را هم امتحان کردم. باتشکر
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 27/5/1389 - 8:15
توران حیدری
بسیارعالی بود.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 25/5/1389 - 10:28
ابراهيم
من مدت دوسال است كه معده موری ام سوزش داره بسیار هم دكتر مختلف رفتم از انواع انتی بیوتیك استفاده كرده ام اما خوب نشدم چیكار كنم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 10/5/1389 - 18:10
سجاد رحمانی
بسیار خوب بود اما اگر جواب سؤالات را هم می دادید و همش آدرس ندهید بسیار عالی می شود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 4/5/1389 - 8:34
ناشناس
با سلام من بیشتر اوقات در گلویم احساس تلخی میکنم و هر کاری میکنم این تلخی بر طرف نمیشه قبلا که دکتر رفتم گفت که ورم معده داری ومعده شما با عصبانی شدن تحریک میشه حالا نمیدونم چی کا ر کنم لطفا راهنمایم کنید
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 25/4/1389 - 16:24
ليلا ايراني شهري
مطالب بسیار عالی بود. مدت یك ماه است كه بعد از غذا بسیار ترش كرده و معدم ورم می كنه و احساس سنگینی می كنم لطفا بنده را راهنمایی فرمایید. متشكرم
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 8/4/1389 - 11:17
علی مقدسی
خیلی عالی بود تشکر میکنم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 6/4/1389 - 10:51
ناشناس
به نظر من مطالب کاملا صحیح است .خوردن یک عدد سیب ترشی را تا حدی رفع میکند.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 9/3/1389 - 17:4
مصطفي مودودي
برای من قابل قبول است . من همییشه این مشكل رادارم وحتی باعث گلودر هم میشوم .
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 29/2/1389 - 9:17
متين
سلام ممنون از مطالب خوبتون لطفا در مورد ترش كردن معده در خانم های باردار هم توضیح دهید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 29/1/1389 - 20:43
راضیه احمدی
خیلی از شما ممنونم اگر امکان دارد داروهای گیاهی خوب را به ما پیشنهاد کنی
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 18/12/1388 - 14:24
ناشناس
خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 8/12/1388 - 9:45
نازنين 000
سلام
تشكر میكنم از مطالب مفیدتان و یك سوال دارم
وقتی یك خانم حامله مشكل افزایش اسید معده داشته باشه باید چیكار كنه باتوجه به اینكه مصرف آنتی اسیدها براش ممكن نیست.
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید مشکل تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 1/12/1388 - 12:59
ناشناس
من نمی تونم جلوی غذاخوردنم روبگیرم وزنم هم روزبه روزداره بیشترازقبل می شه توروخداکمکم کنید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 23/11/1388 - 22:20
ناشناس
خوب بود دست شما درد نکنه
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 18/11/1388 - 15:36
ناشناس
خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 17/11/1388 - 14:27