با گلودرد چه كنیم؟
گلودرد معمولا به دنبال سرماخوردگی یا حساسیتها ایجاد میشود. اما گاهی با وجود طی دوره درمانی برای سرماخوردگی، بازهم گلودرد به قوت خود همچنان باقی است.
در این موارد پزشكان شست وشوی گلو با آب جوشیده ی ولرم و مقداری نمك را توصیه میكنند.
همچنین در این گونه موارد باید از خشك شدن گلو جلوگیری كرد و مایعات گرم نظیر چای، شیر و سوپ رقیق نوشید.
هنگامی كه گلوی شما درد میكند، روشن نگه داشتن یك دستگاه بُخور در خانه معجزه میكند.
البته توجه داشته باشید كه فضای اتاق را خیلی گرم یا سرد نكنید.
واضح است كه دود سیگار و مصرف غذاهای پُرادویه در تحریك بیشتر گلو موثر است.
پس وقتی گلودرد دارید، نه تنها خودتان سیگار نكشید، بلكه از دیگران هم بخواهید از استعمال سیگار در فضایی كه شما در آن حضور دارید خودداری كنند.
همشهری
* مطالب مرتبط:
10 فرمان برای مبتلایان به گلودرد
درمان گلودرد
طعم تلخ زمستان در گلو
گلودرد و التهاب لوزه ها در کودکان
سرماخوردگى، بیمارى فصل
15روش مبارزه با سرماخوردگی