راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

مطالب مرتبط
  • گلودرد و التهاب لوزه ها در کودکان
    گلودرد و التهاب لوزه ها در کودکان
    گلودرد معمولاً نشان دهنده ی عفونت دستگاه تنفسی است. از آنجایی كه یك بچه كوچك نمی تواند احساس گلودرد را به خوبی بیان كند. باید متوجه دشواری وی در بلعیدن غذا باشید. گلودرد می تواند به...
  • طعم تلخ زمستان در گلو
    طعم تلخ زمستان در گلو
    مامان گلوم درد می‌كنه. نمی‌تونم آب دهنم‌رو قورت بدم. - باشه پسرم. الان به‌ات دارو می‌دم. از دفعه قبل كه گلودرد داشتی، شربت چرك‌خشك‌كن مونده. بیا این قاشق‌رو سر بكش، تا خوب بشی...
  • درمان گلودرد
    درمان گلودرد
    در بعضی شرایط لازم است كودك را نزد پزشك ببرید. مثلا اگر كودك مكررا دچار گلودرد می‌شود و بیماری او زیاد عود می‌كند، ممكن است سیستم ایمنی بدن این كودك ضعیف باشد...
  • تعداد بازديد :
  • 20408
  • دوشنبه 17/10/1386
  • تاريخ :

10 فرمان برای مبتلایان به گلودرد

گلودرد

اگر چند روزی است گلویتان درد می‌كند و هنوز راه چاره‌ای برای آن پیدا نكرده‌اید می‌توانید از روش‌های درمان خانگی ما استفاده كنید. این روش‌ها از نظر متخصصین بهداشت و درمان هم تایید شده است.

1) مصرف مایعات را دو برابر معمول كنید. مایعات باعث رقیق‌شدن خلط و تسریع خروج آن می‌شود.

2) از عسل و لیمو ترش استفاده كنید. یك قاشق عسل و آب یك عدد لیمو ترش را در یك لیوان آب داغ حل كنید و بگذارید در دمای اتاق سرد شود و سپس آن‌را جرعه جرعه بنوشید. عسل درد گلو را تسكین داده و لیمو به كاهش خلط كمك می‌كند.

غرغره کردن آب نمک

3) آب نمك ولرم غرغره كنید. نصف قاشق چای‌خوری نمك را در یك لیوان آب ولرم حل، آن را غرغره كرده وسپس آب دهانتان را تف كنید. این كار هم باعث تسكین گلودرد و هم خروج آسان تر ترشحات می‌شود.

4) آب‌نبات بمكید. این كاربه خودی خود آرام بخش نیست، اما با تحریك بزاق موجب شست و شو و تمیز‌شدن حلق می‌شود.

5) هوای منزل را مرطوب نگه‌ دارید. این كار از خشك‌شدن غشای مخاط راه تنفسی جلوگیری كرده و سوزش آن را كم می‌كند تا بتوانید راحت‌تر بخوابید. آب دستگاه بخور را هر روز عوض كنید و حداقل هر 3 روز یك بار آن را بشویید تا از تجمع قارچ‌ها و باكتری‌های مضر در آن جلوگیری شود.

6) سیگار نكشید. دود سیگار گلو را تحریك می‌كند. حداقل وقتی شما یا كودكتان بیمار هستید، سیگار نكشید و از تمام گازهایی كه بر اثر پاك كننده‌های خانگی (مثل سفیدكننده یا جرم‌گیر) یا بوی رنگ متصاعد می‌شود، دوری كنید.

یك قاشق عسل و آب یك عدد لیمو ترش را در یك لیوان آب داغ حل كنید و بگذارید در دمای اتاق سرد شود و سپس آن‌را جرعه جرعه بنوشید. عسل درد گلو را تسكین داده و لیمو به كاهش خلط كمك می‌كند.

7) اگر گلودرد موجب تغییر صدای شما شده، به این معنی است كه تارهای صوتی شما بر اثر التهاب آسیب دیده‌اند؛ بنابراین صحبت‌كردن برای شما خوب نیست و ممكن است باعث لارنژیت و قطع صدای شما شود.

8) اگر بیمار هستید، مرخصی گرفته و یكی دو روز در منزل استراحت كنید. خستگی در زمان بیماری نه تنها موجب تشدید بیماری خواهد شد، بلكه رفتن شما به محل كار ممكن است موجب بیمار‌شدن همكاران شما هم بشود.

9) آسان‌ترین و بهترین راه پیشگیری از بیماری، شستن مرتب و دقیق دست‌ها با آب وصابون است؛ به طوری كه مالیدن دست‌ها به همدیگر حداقل 15 ثانیه ( به اندازه خواندن شعر یه توپ دارم قلقلیه) طول بكشد. اگر آب و صابون در دسترس نبود، می‌توانید از ژل‌های ضدعفونی كننده و میكروب‌كش استفاده كنید.

10) هنگام سرفه و عطسه جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرید و سپس آن را در سطل آشغال بیندازید. درضمن یادتان نرود كه از لیوان و حوله دیگران استفاده نكرده و از تماس دهان خود با گوشی‌های تلفن و شیر آب سردكن‌ها خودداری كنید.

دكتر مهشید چایچی

* مطالب مرتبط:

سرماخوردگى، بیمارى فصل

امان از سرماخوردگی

سرماخوردگی را جدی بگیریم

15روش مبارزه با سرماخوردگی

زمستان و سرماخوردگی

ارسال به
آخرین نظرات کاربران
ناشناس
علی
بسیار خوب بود.لطفا به تمام ابعاد گلو اشاره فرمایید.من گلو درد ندارم اما بزرگی لوزه هایم ازارم میدهد
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 14/11/1390 - 20:35
علیجان
خیلی خوب بود تشکر اما گلو درد من قسمی دیگر است احساس می کنم در آخر گلویم چیزی است که کمی با درد همراه خصوصا هنگام قورت دادن غذا لطفا راهنمایی کنید.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 30/10/1390 - 7:58
ناشناس
افرین میگویم به شمابا این سایت خوب
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 25/10/1390 - 12:24
روح الله حاتمی
باید به مطالب فوق اضافه کنم استفاده از ماسک برای حفظ رطوبت و دما بسیار عالی و اب نمک حتما باید رقیق باشه وگرنه التهاب بیشتر میکنه با تشکر
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 2/10/1390 - 10:22
رسول اربابی
سلام من 4 ماهه گلودرددارم به پزشکان متعددی مراجعه کردم ولی فایده نداشته انواع آنتی بیوتیک وحتی داروهای رفلاگس معده مصرف کردم نیدانم دراثرفوت خواهرم وناراحتی ونگرانی اون پیداشده یا همان روزها صبحانه گوشه سنگک بانارحتی واحساس برش رفت پایین گلودردگرفتم هنوزهم موقع آب دهان قورت دادن بیشتر احساس دردخفیف می کنم .ممنون میشم منوکمک کنید.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 14/9/1390 - 17:34
ناشناس
محمد خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 5/9/1390 - 0:36
آیسان امامی
حرف نداره
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 1/9/1390 - 19:35
مریم
پیشنهاده عسل وابلیمو حرف نداره من امتحان کردم واقعا بی نظیره.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 25/8/1390 - 17:59
رضا
باید امتحان کرد
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 29/6/1390 - 8:21
محبوبه رضایی
برای تلخی دهان درهنگام گلودردچه درمانی وجود دارد
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوالات تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 12/5/1390 - 9:48
ناشناس
بنظر میرسد بهترین راه مراجعه به پزشک است
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 14/4/1390 - 12:51
محمد ق
خیلی خوب
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
چهارشنبه 21/2/1390 - 19:12
شیرین ...........
جالب بود ولی من انگار اوضام یه طور دیگست
به هرحال ممنون
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 20/2/1390 - 20:36
احسان
عالی بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 19/2/1390 - 17:55
ناشناس
دم بروبچه هاى سایت كرم جون واقعا از گلو درد میمیرم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 3/12/1389 - 20:33
مهران
همین امشب این کارها را انجام می دهم .چون گلوم خیلی درد می کند امیدوارم عملی شود.
متشکرم تنها کاریه که میشه کرد.
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 22/11/1389 - 20:56
ناصر
توپ بود .دمت گرم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 4/11/1389 - 14:24
ناشناس
بسیار مفید بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 4/11/1389 - 10:33
tara 69
خیلی خوب بود همین امشب میرم امتحانش میکنم چون خیلی گلودرد دارم.ممنون
مرسی
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 4/11/1389 - 1:19
زهرا
خیلی خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 13/10/1389 - 10:17
حسن
عالی بود من که این کارا را انجام دادم خوب شدم
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 8/9/1389 - 9:7
ناشناس
دست شما درد نکنه خیلی خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 27/8/1389 - 9:26
اسحاق رنجبر
ممنون از زحماتتون

لطف کنید به من بگید پتاسیم بدن کسی بالاست باید چکار کنه
به ایمیلم جواب
تشکرررررررررررررر
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوالات تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
جمعه 16/7/1389 - 15:35
ناشناس
خوبه
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
پنج شنبه 20/3/1389 - 23:31
شهره
خیلی خوب بود. شوهرم حدود دو هفته گلودرد داره اولش دكتر ... بهش داد ولی شوهرم اونو تا آخر نخورد بعدش بازم گلودرد و تبش شروع شد كه ایندفعه دكتر بهش ... داد ولی هنوز هم گلوش درد می كنه و گاهی شبا هم تب می كنه. من چیكار كنم كه شوهرم هر چه زودتر خوب بشه ؟ كمكم كنید ؟
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوالات تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 11/2/1389 - 8:55
ناشناس
با مزه بود درحالیکه در دانشگاه و دور از خانه گلودرد اذیتم میکند نوشته ها ی شما بدرد بخور بید مر30
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 3/12/1388 - 23:20
ناشناس
ممنون از راهکارهای خوب و سنتی که ارائه کردید
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
دوشنبه 28/10/1388 - 14:20
محمدرضا محمدی
سلام،مرسی از ارائه مطالب خوبتون،من علاوه بر گلو دردحدود یک هفته سر گیجه دارم وگلوم سوزش داره وبعضی وقتها هم کمی خلط خونی دارم نمی دانم چه کار کنم،البته کپسول وقرص استفاده می کنم ولی با این حال درد سرم کم نمیشه چه کنم؟تشکر
پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوالات تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. موفق باشید
0
موافقم
0
مخالفم
شنبه 30/8/1388 - 11:45
سیگنال
واقعا مرسی
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
يکشنبه 17/8/1388 - 17:28
ناشناس
خوب بود
پاسخ تبیان :
0
موافقم
0
مخالفم
سه شنبه 28/7/1388 - 17:44