ادرار کردن بعضی ها در استخر

اگر در استخرهای عمومی به نقطه ای رسیدید که دمای آب گرم تر از بقیه نقاط بود، بدانید که کسی در آن حوالی ادرار کرده است.

درست است که ادرار بسیار کثیف و حال بهم زن است، اما به ندرت خطرساز می‌شود. در واقع ادرار در استخر مشکل جدی ایجاد نمی کند، اما مدفوع بسیار خطرناک است.

هپاتیت نوع A و نوروویروس (که باعث اسهال و استفراغ می‌شود) در اثر بلعیدن آب آلوده به مدفوع بروز می کند.

متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها اخطار می دهند که استفاده از پوشک تنگ برای کودکان از نشت میکروب ها به آب استخر جلوگیری نمی کند.

علاوه بر این توصیه می‌شود افرادی که دچار اسهال هستند از رفتن به استخر شنا خودداری کنند.

بعد از شنا در استخرهای عمومی، بدن و دست هایتان را با آب و صابون با دقت بشویید.

خارش شناگر

اگر بعد از شنا احساس خارش در پوستتان کردید، احتمالا دچار «خارش شناگر» شده اید. در این صورت دانه های کوچک قرمز رنگی روی پوست ایجاد می‌شود که عامل انگلی دارند.

این انگل ها روی حلزون های آب های شیرین و پرندگان آبزی و در برخی مواقع در آب های شور وجود دارند.

این انگل ها به پوست حمله کرده و باعث بروز واکنش های آلرژیک می‌شوند.

اگرچه مشکل خارش شناگر چندان خطرناک نیست، اما امکان دارد که این خارش ها به مدت چند روز طول بکشد.

برای پیشگیری از این مشکل لازم است که بلافاصله بعد از شنا، دوش بگیرید و بدن تان را به دقت شستشو دهید.

اگر علائم این مشکل را احساس کردید، کمپرس سرد (مثل کیسه یخ) روی نقاطی که دچار دانه های قرمز و خارش دار شده است قرار دهید.

با پزشک یا داروساز مشورت کرده و داروهای ضدحساسیت مصرف کنید.

اگر مشکلتان حل نشد، باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

گوشت نپخته

تعطیلات آخر هفته، پیک نیک های دسته جمعی و سفرهای بین شهری فرصتی است برای اینکه سیخ کباب و منقل را برداشته و به دل طبیعت بزنید.

در واقع خیلی از افراد عاشق کباب در محیط باز هستند. اما حواستان باشد کبابی که آماده می کنید، کاملا مغزپخت شود.

در غیر این صورت با خوردن کباب نپخته، خودتان را در معرض آلودگی به «کولی باسیل» قرار داده اید. در نتیجه اسهال و گرفتگی‌های عضلانی دردناک و استفراغ، تعطیلات و پیک نیک را به کامتان تلخ خواهد کرد.

به گفته ی محققان در کشور آمریکا، سالانه هزاران نفر به دلیل مصرف گوشت گاو نپخته به کولی باسیل آلوده شده و مریض می‌شوند.

متخصصان میکروبیولوژیست معتقدند که گوشت بوقلمون نیز می تواند به همان میزان خطرساز باشد.

توجه داشته باشید که دست زدن به گوشت گاو و بوقلمون و هر نوع گوشت دیگر در شرایط غیر بهداشتی، امکان آلوده کردن گوشت را بالا می برد.

حواستان باشد که همیشه گوشت را در دمای حداقل 71 درجه سانتیگراد بپزید.

تمام وسایل لازم برای پخت گوشت مانند سیخ، چاقو و تخته گوشت و غیره نیز باید تمیز باشند.

گزش عروس دریایی

عروس های دریایی که کنار ساحل آمده و به گل نشسته اند، چندان خطرناک به نظر نمی رسند. اما واقعیت این است که عروس دریایی یک موجود سمی است و باعث گزش های دردناکی می‌شود که حتی در برخی موارد، مرگبار هستند.

گزش عروس دریایی علائم متعددی مانند درد شدید، لرز، شوک، تب و حالت تهوع ایجاد می کند. امکان دارد که گزش بسیار دردناک باشد و سم پخش شده از آن مرگبار باشد.

در صورت گزش، مقداری از آب دریا و یا سرکه روی جای نیش بزنید و به یک مرکز بهداشتی مراجعه کنید.

از ریختن آب شیرین و یا گذاشتن یخ روی محل گزش خودداری کنید، به خاطر اینکه خطر تولید و پخش سم بیشتر می‌شود.
کمپرس سرد و مصرف داروی مسکن برای کاهش درد کافیست.

اگر علائم شدیدی داشتید و یا علائم گزش بخش زیادی از بدن تان را فرا گرفت، به سرعت به پزشک مراجعه کنید.

انگل های دریایی

اگر بعد از یک روز قدم زدن در کنار دریا متوجه دانه های قرمز دردناکی در کنار قوزک پاهایتان شدید، به احتمال زیاد شپش‌های دریایی پاهایتان را گزیده اند.

شپش‌های دریایی باعث بروز عفونت هایی از نوع «بارتونلا» و بیماری انگلی «لیشمانیا» می‌شوند که بیشتر در آمریکای جنوبی و مناطق گرمسیر و جنوب اروپا رایج تر است.

میلیاریای گرمای سوزان

در آب و هوای گرم و مرطوب، امکان دارد منافذ پوست بسته شوند و عرق در این منافذ گیر می کند. در این شرایط مشکلی در پوست بروز می کند که به آن میلیاریا (عرق سوز) گفته می‌شود.

میلیاریا (miliaria) بزرگسالان و کودکان را مبتلا می کند و علائم آن اغلب روی سینه و پشت افراد دیده می‌شود. ولی این مشکل جزو مشکلات خطرناک محسوب نمی شود.

ورزشکاران و افرادی که در مناطق گرمسیری زندگی می کنند، بیشتر در معرض این مشکل پوستی قرار می گیرند.

برای پیشگیری از این مشکل بهتر است در هوای گرم لباس گشاد و نخی بپوشید تا از بسته شدن منافذ پوستی جلوگیری شود.

به طور مرتب عرقتان را شستشو داده و از بدن بزدایید.

پمادهای آنتی بیوتیک و لوسیون های ضدباکتری مانند آنهایی که برای مقابله با آکنه استفاده می‌شود، برای مقابله با این مشکل نیز موثر هستند.

در قسمت بعدی این مطلب، سایر خطراتی که در فصل تابستان سلامتی ما را تهدید می کند، برایتان می گوییم.
ادامه دارد... 

مطالب مرتبط:
مشکلات سلامتی در تابستان
9 توصیه سلامتی برای تابستان
15 نشانه کم آب شدن بدن
گرمای هوا فرسوده تان می کند
درمان فرسودگی ناشی از گرمای هوا
کولر می تواند بیمارتان کند
شیرجه زدن در استخر بیماری ها
گردش تابستانی و گزش حشرات
تابستان و مسائل مربوط به آن
گرمازدگی خطرناک ترین پدیده ...
در تابستان دچار آلرژی می‌شوید؟
چه ساعاتی نور خورشید خطرناکه؟
مراقب باشید الان سرما نخورید
وقتی خیلی گرمازده می شوید
نشانه‌های قارچ پوست در تابستان
چه لباسی برای تابستان مناسب است؟
لباس مناسب نوزاد در تابستان کدام است؟
آفتاب سوختگی کودکان خطرناک است
بیماری‌های روده‌ای در تابستان
مسمومیت غذایی در مسافرت
جلوی آفتاب، سرطان پوست نگیرید!
خونریزی از بینی در تابستان