رهایی از خیانت های زناشویی
پرسش: خانمی هستم که دارای همسری با خصوصیات اخلاقی؛ زود جوش و تحریک پذیر، در میان جمع فوق العاده محجوب است. همه وقتش صرف کار می شود و همیشه یا خوب خوبه یا بد بد. با رفتارش زندگی رو جهنم کرده بود. مدتیه بعد از حدود یکسال شک و تردید مطمئن شده ام که حداقل از دو سال پیش تا حالا با زن دیگه ای در ارتباطه. من سعی کردم مستقیم چیزی نگم و نشونه هایی بدم که بهت شک دارم و بیشتر محبت کنم شاید برگرده و به نظر میاد کمی عذاب وجدان پیدا کرده و رفتارش بهتر شده ولی فکر نمیکنم به فکر قطع رابطه افتاده باشه.لازمه بگم با توجه به کار کردن زیاد همسرم اکثر مسئولیت زندگی و بچه ها با من بوده حتی مسائل و مشکلات فرزندان را به تنهایی به دوش کشیدم .اون رابطه پنهانی که شرعی باشه رو خیانت نمیدونه و معتقده که خانمها دستشون به جایی بند نیست و اینکه راست نگفتن، دروغ نیست و مجازات نداره و این چیز ها من رو بیشتر میترسونه. نمیدونم کار درست در این شرایط چیست؟
پاسخ: ظهور بی وفایی نشان دهنده این است که ازدواجتان برای مدت طولانی دچار مشکل جدی بوده است، خواه آن را تشخیص داده باشید یا نه. یکی یا هر دوی شما نیازهای اساسی یکدیگر را بر طرف نکرده اید به همین دلیل بی وفایی فرصت رشد پیدا کرده است. شاید آزار دهنده باشد اما علت اصلی بی وفایی در زندگی زناشویی، کمرنگ شدن ردپای عشق است. افرادی مثل شما باید از خودش بپرسد: چه بلایی بر سر عشق مان آمد؟ در برطرف کردن کدام نیاز او شکست خوردم؟
به هیچ وجه این وضعیت را تحمل نکنید. ازدواج ارتباطی اختصاصی است که در آن دو نفر یکی می شوند و باید با هم بمانند. سه نفر در این میان نمی گنجد. ظهور بی وفایی به معنای این است که زندگی مشترک قبل از این از هم پاشیده است. بنابراین بویژه به زنان توصیه می شود که مسیری مستقل و سختگیرانه را در پیش بگیرند و درصدد باشند که برای همسر بی وفا روشن کنند که به هیچ عنوان این وضعیت را تحمل نمی کنند. اشتباه نکنید، منظور ما این نیست که با فهمیدن این مساله، داد و فریاد به راه اندازید، همه دوستان و آشنایان را مطلع سازید و یا حتی خانه را ترک کنید بلکه منظور ما این است که به سرعت میدان را برای نفر سوم خالی نکنید.
در اکثر مواقع زنان با مشاهده این وضعیت به شدت سرخورده شده و بعد از مدتی کشمکش و درگیری با همسر، زندگی زناشویی را ترک می کنند و به راحتی اجازه می دهند نفر سوم از این فرصت استفاده کرده و و در دل همسر شان جا باز کند. شما علی رغم شکست عاطفی که دیده اید باید بمانید، مشکلات را شناسایی و حل کنید و شخص ثالث را کم کم از زندگی خویش بیرون کنید. اجازه ندهید به همین راحتی زندگی چند ساله تان را از دست داده و همه چیز را رها کنید. اگر لازم دیدید و یا به شدت احساس خشم و عصبانیت کردید، با همسرتان صحبت نکنید اما به وظایف زناشویی خود مانند رسیدگی به امور خانه و فرزندان، آشپزی و.. عمل کنید.
فرآیند بی وفایی دردی غیرقابل تحمل را به افراد وارد می کند. اگر خودتان را برای آنچه پیش خواهد آمد آماده کنید، نه تنها عذاب کمتری می کشید، بلکه به ازدواجتان فرصت بیشتری برای بهبود و دوام می دهید. یکی از بهترین راهها برای افزایش آمادگی این است که بدانید چه انتظاری داشته باشید؟
برای مثال بعد از چند روز از وقوع این حادثه، وقتی به اندازه کافی توانستید بر اعصاب خود مسلط شوید، مهر سکوت را بشکنید و و در فضای مناسب و در غیاب فرزندان به طور مفصل با همسرتان صحبت کنید و ببینید چه انگیزه ای باعث بروز این رفتار ناشایست شده است؟ چه کمبودی در زندگی داشته اند؟ از شما چه توقعی داشته اند که نتوانسته اید آن را اجابت کنید؟ فرد جدید چه خلایی از همسر شما را پر می کند ؟ و...
در برخی از موارد زندگی زناشویی دارای کاستی هایی است که اگر شناسایی و اصلاح شود، مشکلات تا حد زیادی بر طرف می شود
وقتی در نهایت می آموزید مهم ترین نیازهای عاطفی یکدیگر را برطرف کنید، عشق و ازدواجتان نیرومندتر از همیشه می شود. بازگشت به شرایط عادی نیازمند تلاش پایدار و خستگی ناپذیر هر دو همسر است. آنها با عبور از این شرایط سخت به همراه یکدیگر متوجه می شوند که بیشتر از همیشه یکدیگر را دوست دارند. بی وفایی را به عنوان محرکی اصلاح کننده ببینید که در نهایت موجب می شود زوج ها در مورد نیازهای مهم شان کار کنند.
وقتی شروع به کار کردن در مورد این نیازها کنید، زندگی مشترک تان همان می شود که همیشه خواهانش بوده اید از طریق ارتباط کلامی شما می توانید اولین گامهای اصلاح رابطه تخریب شده تان را بردارید. نکته آخر و بسیار مهم این است که اگر شما جز آن دسته از زنانی هستید که مورد بی وفایی قرار گرفته اید انجام اقدامات پیشنهاد شده را به شما توصیه می کنیم از طرف دیگر مراجعه نزد مشاور خانواده به همراه همسرتان را اکیدا توصیه می کنیم. گاهی اوقات برخی مطالب از دید افراد نادیده گرفته می شود و تنها چشمان تیز بین یک متخصص است که می تواند مشکلات اصلی را شناخته و اصلاح نماید.
ضمنا مطالعه این کتاب را هم توصیه می کنم:
رهایی از خیانت های زناشویی. نوشته: هارلی، ویلارد، چالمرز، جنیفر، ترجمه: حسینی و آرام نیا ،انتشارات نسل نو اندیش 1388.
مشاوره روانشناسی
تنظیم: گل محمدی
مرکز مشاوره
