تبیان، دستیار زندگی
از افطار تا سحر ، با ما باشید تا این ماه مبارک گرم برای تان خاطره ای شود از روزه داری و سلامتی. تشنگی و گرسنگی زیبا می وشد وقتی برای آن هدفی داشته باشی .اما باید سلامتیت را حفظ کنی تا عید فطر خاطره ی یک رمضان گرم و شیرن را با خود مرور کنی.اگر می خواهید ی
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

مصرف داروها را در ماه رمضان تغییر ندهید

چه کسانی نباید روزه بگیرند؟

مصرف دارو در ماه رمضان چگونه است؟

 تغذیه روزه دارها  

 روزه در روزهای گرم
 تدابیر لازم برای یک رمضان گرم و تابستانی 
 6 راه مقابله با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان 
 در تابستان حتماً سحری بخورید 

 روزه و مشکلات سلامتی

 روزه و بیماری های قلبی عروقی 

 روزه و دیابت 

 روزه و بیماری های اعصاب 

 روزه و بیماری های گوارشی 

 روزه و سایر بیماری ها 

 روزه و بوی دهان
 از بین رفتن بوی بد دهان روزه دار 
 رفـع بـوی بـد دهـان در ماه مبارک رمضان 

 روزه و زنان
 مصرف قرص ضدبارداری در ماه رمضان خطر دارد 
 خطرات مصرف قرص ضد بارداری در ماه رمضان 
 زنان باردار می‌توانند روزه بگیرند؟ 

 روزه و سالمندان
 کدام سالمندان نمی‌توانند روزه بگیرند؟ 
 روزه‌داری در سالمندان 

 روزه و ورزش
 چطور در ماه رمضان ورزش کنیم؟ 
 فورا بعد از افطار ورزش نکنید 

 روزه و پوست
 حفظ شادابی پوست در ماه رمضان 
 خشکی لب و پوست در روزه داران 

طراح و گرافیست: سمیه ظهرابی

تهیه و تنظیم مطالب: بخش سلامت و تغذیه و آشپزی تبیان

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.