00':00'' 3895 1 حمله های عجیب خواب کانال :بسیاری از ما عادت کرده ایم براحتی ساعاتی ازشبانه روز را که خود انتخاب می کنیم به خواب برویم اما کسانی هم هستند که به ناچار در زمانی نه چندان مناسب بخواب می روندآنها در واقع مورد حمله خواب واقع می شوند ژاکلین دختر نوجوان انگلیسی از این نمونه است بخشی از مستند علمیحمله خواب به مدت 655 00':00'' 2314 0 زندگی با خواب آلودگی کانال :مارگارت یک زن مسن است که با ناهنجاری خواب دست و پنجه نرم می کند او در طول زندگیش در نامناسب ترین اوقات هم بخواب رفته است در هنگام صحبت کردن ایستگاه اتوبوس و هنگام آشپزی بخشی از مستند علمیحمله خواب به مدت 449 00':00'' 2323 0 تقابل با خواب کانال :رواندا برای اینکه بتواند با خواب آلودگی نابهنگام خود مقابله کند دست به هر کاری می زند او اولین بار روی دوچرخه دچار حمله خواب شده است بخشی از مستند علمیحمله خواب به مدت 550 00':00'' 1593 2 تعمیرکار خواب آلود کانال :دان یک تعمیرکار ماهر اتومبیل است که وقتی بیدار است کارش را بخوبی انجام می دهد ولی وقتی که خواب به سراغش می آید دیگر چاره ای جز خوابیدن ندارد بخشی از مستند علمیحمله خواب به مدت 934 00':00'' 9195 13 تنظیم زمان خواب در یک ساعت معین کانال :بسیاری از مردم با این مشکل مواجهند که ساعتها در رختخواب دراز می کشند ولی خوابشان نمی برد یعنی دچار عارضه بی خوابی می شوند در این کلیپ یک روش کارساز برای حل این مشکل پیشنهاد شده است که دیدن آن خالی از لطف نیست به مدت 616 00':00'' 12062 5 راه جلوگیری از خورو پوف در خواب کانال :کلیپی آموزنده و جالب با موضوع بررسی راه های جلوگیری از عارضه خور خور در خواب به مدت 352 00':00'' 6093 4 تاثیر نوشیدن قهوه قبل از خواب کانال :بررسی تاثیر نوشیدن قهوه قبل از خواب و تاثیر آن بر مراحل پنجگانه خواب انسان بر اساس آزمایشاتی با تجهیزات پیشرفته ثبت سیگنال های مغز حتما ببینید به مدت 611 00':00'' 1986 2 تاثیر چشم بر ساعت بدن برای خواب کانال :بیشتر ما انسانها علاقمندیم در شب بخوابیم و در واکنش به نور روز حساسیم و به خواب نمی رویم علت این کار به عملکرد خاصی که در چشم ما شکل می گیرد بر می گردد محتوای این کلیپ تاثیر سلول های چشم ما بر ساعت ویرایشی بدن در مغز را بررسی می کند به مدت 419 00':00'' 3286 6 تاثیر نوع غذا بر کیفیت خواب کانال :قطعا نوع غذا در کیفیت خواب انسانها تاثیر زیادی دارد ولی اینکه چه غذاهایی باعث بد خوابی و چه غذاهایی باعث رسیدن به یک خواب راحت می شود را دراین فایل ببینید به مدت 343 00':00'' 2663 0 مقابله با بی خوابی ناشی از سفرهای دور کانال :شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که وقتی به سفری دور می روید تا چند روز دچار بی خوابی و به هم خوردن عادت خوابتان می شوید محتوای این فایل راه حلی را به شما پیشنهاد می کند که بتوانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید به مدت 729 00':00'' 71718 31 معرفی دو عصاره گیاهی خواب آور کانال :اگر شما هم دچار بدخوابی شدید و دوست نداشتید برای درمان آن از داروهای شیمیایی استفاده کنید می توانید به این نسخه گیاهی معرفی شده در این فایل رجوع کنید تا به راحتی مشکل بدخوابی خود را رفع کنید به مدت 525
